ちり弁当

９月８日（火）
夕べは挽き肉のチリソースを作ったので、弁当にもってきました。
挽き肉（合い挽き）、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニを炒めてから野菜ジュースで煮込み、塩、コショウ、オイスターソース、スパイス（チリ、タイム、バジルなど）で味を整えて水分がある程度飛んだら出来上がり！
ご飯にも、パスタにもＯＫ！