宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年12月29日火曜日

駅伝


毎年、熱い感動を与えてくれる「箱根駅伝」。
今年は我が母校、東洋大学が総合優勝を果たした。来年1月2日の駅伝も頑張って連覇を狙ってもらいたい。
この写真は表参道のナイキのショーウィンドウに早稲田、城西、駒沢の駅伝ユニフォームが飾られていた。
思わず我が母校のユニフォームを見て写メを撮った。カッコイイ!
どこの大学も必死で練習して万全の体制で臨む、そこに物語が生まれる。
そして若者の熱い血潮を感じいつもテレビ画面が涙で歪む。ただ頑張れと心で応援する。
2日が楽しみだ。

2009年12月27日日曜日

赤川次郎


本屋に行く時間が無くて駅のホームのキオスクで「シンデレラの悪魔」という題名を見て買った。
今まで赤川次郎は100冊以上はよんでいる。読みやすさといったら最適だ。
読みきって「~の悪魔」というのはシリーズになっていることがわかった。この作品は新刊だったので、この前にある作品を今度読んでみようと思う。
主人公が少女たちであるのもまた好感が持てるし、楽しく読める。
もしかして赤川作品は15年ぶりかな?
電車の中で読むにはやっぱり読みやすいものがいいね!

2009年12月26日土曜日

クリスマス



今日、事務所の皆でささやかなクリスマスランチをした。
青山のKFCで前に予約しておいたのでとりに行くだけだ。
KFCのスタッフの人も、とても忙しい中、快く写真を撮らせてくれました。ありがとう!
おかげでいいクリスマスができた。

2009年12月25日金曜日

クリスマスイブ


カフェ・ド・プーから買ってきた『パンプディング』でささやかなクリスマスイブ。
このところ毎日忘年会が続いていたので静かなクリスマスを迎えた。
お茶を入れて、温めたケーキにキャラメルソースとフロストシュガーをかけて・・・・うーん、うまい!
メリー、クリスマス!
このパン・プディングを食べにきてください。
カフェ・ド・プーは原宿、明治通りユニクロ裏にあります。
パニーニ専門店なので美味しいオリジナルパニーニがたくさんのお店です。グルメギャオでは常にベスト5に入る人気店です。

2009年12月23日水曜日

何かいいことが?


昨日、朝時間があったので、コーヒーショップに寄った。コーヒーをもらい席につき、カップを持ち上げたときコーヒーのしみが着いていた。席に着くまでの間に零したのだろうか、偶然にもそのしみはきれいなハートになっていた。
一日のはじめにこんな出来事があるのは嬉しい。
何かいいことが起きるかもね?

チリビーンズライスとエピ


お腹がすいたー!今日は家にあるもので何かを作って食べよう。
豆の缶詰、トマト缶、野菜ジュース、一週間前に仕込んだ天然酵母のパン生地、ベーコンっと・・・これだけあればじゅうぶんだ。
そして、出来上がったのがチリビーンズライス(写真上)とベーコンエピ(写真下)。
満足!ごちそう様でした!

2009年12月20日日曜日

同窓会





忘年会
先週帰ってきたとき、ばったり同級生の一人と会った。
そのとき来週、気の合う仲間で忘年会があるので、どうか?と言われ、お言葉に甘えて、久しぶりに皆の顔を見に行った。
皆それなりに年もとってはいるけれど、気分は青春時代にタイムスリップ!
こんな仲間がいることは幸せなことだ。楽しかった!
また、機会があったら参加させてもらおうと思います。

2009年12月19日土曜日

月と富士


空は、晴れて空気は冷たい。
夕方5時現在、気温0℃。これからさらに下がって、零下何度までなるだろうか?
富士山だけが雲が張り付いてる。
雲が無ければシルエットの富士山の上に月が出ている景色がみえたのに。
ニュースで悲しい事件が起きた。元F1レーサー片山右京と友達2人が冬山訓練で富士山に登り、遭難。
片山右京だけが生き残り、他二人は死亡してしまった。
夏と違って冬の富士は零下20度以上になり、風が吹けば体感温度は-40度以上にもなる。本当に命がけだ。

クリスマスプレゼント



今、うちの事務所で経営しているカフェで売っているスイスのキャラメルトがブレイクして、プラザスタイル、ディノス、明治屋などからも注文がたくさん来るようになり、さらに楽天でも売り出し中!
カフェもイタリアのパニーニの店が、グルメギャオのランキングベスト5に入る常連店だ。
それで、スイスのキャラメルトの本社からクリスマスプレゼントが届いた。うれしいね。
プーたちも喜んでいます。
店)  Cafe de pou(カフェ・ド・プー)
   渋谷区神宮前6-6-9
   Tel 03-5334-8839

2009年12月15日火曜日

研究材料


パンつくり
自分の焼くパンのこだわりは天然酵母だが、研究は大事だ!
特に売れているパンは研究材料なのだ。
写真右はカレーパンだが、中にから揚げが丸ごと入っている。
写真左はあんぱんだが、ただのあんぱんではない。「コーヒーあんぱん」とあったが生クリーム、あんこ、コーヒークリーム、そして極めつけはぎゅうひが入っていて独特な感じをかもしだしている。
コーヒークリームとあんだけではいまいちだろうが、そこに生クリームが加わる事で全体のバランスがとれている。これは、ケーキ的発送だね。

2009年12月14日月曜日

大映スタジオ


今日、仕事で久しぶりに大映スタジオに行った。現在角川映画の経営になっているが昔の面影が残っている。
俺が子供の頃に見た「大魔神(写真)」とか「ガメラ」飾ってある。
この大魔神は普段は埴輪に似た穏やかな表情だが悪い人間を懲らしめるため、鬼の形相になり動き出す。今、この世の中も悪いやつらが多すぎる。大魔神そいつらをやっつけてくれ!

2009年12月13日日曜日

三鷹駅


三鷹駅イルミネーション
山梨から帰ってきてみたか駅を通ったら、駅のロータリーがいろんな色のイルミネーションで飾られていた。
年々イルミネーションが派手になってきている気がする。
社会情勢があまり良くないのでせめてイルミネーションぐらいはぱっと行こうってわけね。いいじゃん、原宿表参道も復活したし、人々の心が少しでも温かくなるのはいいよね。
行き交う人たちも上を眺めながら通りすぎて行く。

2009年12月12日土曜日

寒い!


富士山を見るだけで寒いか暑いが分かる。
この富士山を見ると絶対に「寒い!」と思う人がほとんどだろう。
今日は昼間は気温が上がったが午後からもうすでに気温が下がり、今夜には0℃になるだろう。

2009年12月11日金曜日

疾風ガール


疾風ガール
誉田哲也の青春ミステリー。
なぜ誉田哲也の描く女性はこんなにも魅力的なんだろうか?
俺が思うに相当この作家は遊んでるなと感じてならない。そうでなきゃ、こんなにイキイキとした女性像は描けないとおもう。
知る人ぞ知る「ストロベリーナイト」の姫川玲子をはじめとして、「ジウ」の伊崎基子、門倉美咲、そして今回19歳の夏美とタイプは全部違うけれどみんな愛おしささえ感じる。
それに今回はちょい役の人物がしっかり描かれているのは素晴らしい。
それぞれのキャラクターがみんな、当然男たち(登場人物)にも感情移入してしまうのは、誉田哲也の才能なのか?・・・おれの感受性がつよいのか?

2009年12月8日火曜日

岐阜県本場富有柿


毎年、岐阜の知り合いから、高級な『富有柿』が送られてくる。送られてきて1週間から2週間で食べごろになる。
この柿を食べると柿はフルーツだなと感じる。上品な甘さと、ジューシーさがたまらない。柿はビタミンCが豊富なのだ。
子供のころ、柿の木に登って柿を食べた思い出がよみがえる。サルのように枝から枝に移りおいしそうな実を採ってポッケいっぱいにしておりてくるのである。
その柿を思いきってかじりついては、満足していたが、たまには渋柿にあたり口の中がしゅわしゅわ感に襲われる事もあったね。
これも楽しい思い出だ。

豆ご飯?

豆ご飯
黒豆と銀杏のご飯。
実は黒豆は甘納豆です。小さいときから食べている好きな物の一つ。
もち米を混ぜておこわ風に仕上げるのがこつ。
甘いご飯なんてと思う人もいると思うけれど、なかなかどうしておかず無しでも食べられる優れもの。
食べ物は偏見を取り除くと案外いけるものだよ。
料理もそこから新しい発見があると思う。

確か、北海道で赤飯に甘納豆を入れるとか聞いた事があるよ。

2009年12月6日日曜日

朝の顔、夕の顔


朝と夕
朝の富士は雄大な男にも見えるが、ゆうがたの富士はシルエットもなんとなく女性的だ。
今日は一日いい天気だったのでずっと富士山が見えていた。

納会!

12月5日(土)
21Cfox納会

昨日、劇団稽古場特設会場で今年の忘年会(納会)が行われた。
いつもお世話になっている、人たちにもお越しいただき楽しく過ごしていただきました。
今回の実行委員も志向を凝らしていろんな出し物を用意してくれて飽きない時間だった。
写真は、今、ニューヨークで頑張っている、元劇団の後輩の紹介でタップダンスを教えてくれている、斉藤君を迎えて、その成果を見せてくれた。
最後はプレゼント抽選会で盛り上がり、時間も、予定より1時間以上押してしまった。
自称、我が劇団の後援会会長のたてかべ和也さんも駆けつけていただきありがとうございました。