宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年12月23日水曜日

チリビーンズライスとエピ


お腹がすいたー!今日は家にあるもので何かを作って食べよう。
豆の缶詰、トマト缶、野菜ジュース、一週間前に仕込んだ天然酵母のパン生地、ベーコンっと・・・これだけあればじゅうぶんだ。
そして、出来上がったのがチリビーンズライス(写真上)とベーコンエピ(写真下)。
満足!ごちそう様でした!

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