宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年5月27日水曜日

ローストチキン



ローストチキンが上手くやきあがった。塩、コショウを施しオーブンで40分。その後はちみつ入りとしょう油のたれを塗ってさらに5分、さらにたれを塗り2分。こんがりチキン丸焼きの出来上がり!
肉をかじってみたらとってもジューシー、そしてしっかりした歯ごたえのある美味しいチキンだ。
ガラはあとでスープに、あまった肉はチキンカレーにしよう。

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