ヘルシーご飯

ゴールデンウィーク中４０人分の食事を朝昼晩と作っていたので自分の食事を作るがなんか面倒だった。でもお腹がすいていたので冷蔵庫のなかを探して、冷凍餃子（自家製）と小松菜、プチトマトでスープ餃子を作り、母が作ってくれたワカメとキュウリとじゃこの酢の物て炊きたてミルキークイーンでヘルシーご飯。

ここでポイントは、プチトマトかな？

米のご飯は必ず一杯だとしておく。その分水餃子は多めにたべてもいい。