宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年6月16日火曜日

イカ大根

6月15日(月)
朝、イカをもらったことに気がついた。そうだ!生なので早いうちに料理しないと・・・よし、イカ大根だ。カツオ出汁、酒、みりん、砂糖、正油で煮た。
絶妙な組み合わせだあーっ!誰がこんなマッチングを発見した!これに炊きたてご飯と味噌汁で最高の食事!
さあ、これから山梨に帰って、庭の草刈をする。行ってきます! この梅雨の時期草が以上に伸びる。

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