宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年10月3日土曜日

10月ですね!


10月1日もう10月だね!
今年も残すところ3ヶ月です。
一年は本当に早いです。
きょうの弁当は梅干しとシャケのおにぎりです。

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