宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2008年11月10日月曜日

レッドクリフ

先週の土曜日、あの三国志の映画『レッドクリフ(part1)』を観て来た。ジョン・ウー監督があの壮大な物語をどんなふうに調理してくれたんだろうと思いながら画面に食い入って観た。
2世紀から3世紀の100年間の物語のなかでの見せ場に「赤壁の戦い」を選んだのは正解だった。つまり陸上戦(part1)と水上戦(part2)の両方を描けるからだ。
どうしても曹操側が悪者に描かれてしまっているので正史の側からもう少し描いたところがあってもいいかな?
それにしても三国志はヒーローがいっぱい出てくるのがいい。私が一番好きなヒーローは、強くて教養ももった文武両道の関羽。やっぱりかっこいい!それぞれみんないいんだけどね!そして物語にもう一つ大事な存在は女性である。何故、曹操が呉を攻めるのかの理由の一つに女性の存在がある。これは作品を面白くするためには大事なところだ。
part2楽しみだ!

2008年11月7日金曜日

今日の朝食

山梨の養鶏所から買って来た新鮮卵、と自家製天然酵母パンで作った朝食!今日も頑張ろう!

2008年11月5日水曜日

ホタテとキャベツの ジェノヴェーゼスパゲティー

朝、庭の掃除をしている時にローズマリーの葉を触って香を嗅いだら、急にお腹が空いてきたので、冷蔵庫を覗きホタテとキャベツを出しスパゲティーを作った。香り付けに庭のローズマリーを飾ってみました。

2008年11月4日火曜日

秋の富士山!

昨日、用事があり山梨に帰って来た。曇りだけど雲が高いので富士山が見えた。やっぱり見えるといいね。

富士山!

東京に戻る前に養鶏に行って産みたて卵を買いに来た。そこからとった写真。なんと絶景!
エネルギーをもらって帰ろう。

ドーナツ!


先週土曜日に、天然酵母で作ったドーナツ。もちもちがいいね。おいしくてつい食べ過ぎてしまいそう。ねじりと穴あきとあんドーナツの3種類。

揚げたてフライ!

10月31日
新鮮な牡蠣と鯵が手には入った。たまにはガツンとフライが食べたくなったので、3枚おろしして作った鯵フライと牡蠣フライ。
ふーっ、満腹 !ヤバい食い過ぎ!泳ぎに行って来よう!