宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2011年12月28日水曜日

得意技


今日、部屋の掃除をして外に買い物に出掛け小腹がすいたのでケンタッキーFCに入りオリジナルチキンとポテトとジンジャーエールをたのんでテーブルについた。大好きな腰の肉だ。
実はチキンを食べるのが得意なんです。写真の骨だけ残った。軟骨もちゃんとたべる。これだけ食べたら鳥も本望だろう

オープン


ヘアーメイクの有隅武さんのヘアーサロンが今月オープンしました。
吉祥寺、井の頭通り沿いにあるガラス張りの明るい店です。「Rossetto hair」
俺も先日カットに行ってきました。
ヘアーメイクらしくメイクアップ指導もやっているので、気軽にいってみてください。
予約制なので電話してから行ってください。
有隅さんいい人です。宮下タケルのブログを見てと言ってください。喜んでくれると思います。
TEL0422-27-5418 ロッセットヘアー

2011年12月26日月曜日

ハートに!



昨日、うちの劇団の団長肝付の出演していた舞台をレオとカッペイと観に行って来た。
その後、みんなで一杯やりに行き、つきだしのカニを取って自分の皿にとったらカニがハートに!
でも肝さんは打ち上げがあるので、8時過ぎに打ち上げ会場まで送り届け、もう一軒行こうと言うことになり、俺はスイートを食べたいとわがままを言ったら皆「いいよ!」と言ってくれた。そこでカフェに入り、俺はガトーショコラとジンジャーエールの辛口をたのみレオとカッペイはビールを頼んでまたひとしきり話をする。ユウもよんでまたしばらく話に花が咲く。男だけのクリスマス。

2011年12月24日土曜日

最高のカップル

今日、劇団に行くまでゆっくり台本を見たかったのでミスドに行ってコーヒーとドーナッツをたのみ台本を開き本の中に入り込んだ。
コーヒーのお代わりをもらってふと横を見ると自分の二つ右隣の席にコートを来た白髪の夫婦が向かい合ってすわっている。どこかにお出掛けした帰りだろうか、二人とも年のころは80近い感じだ。
二人ともドーナツひとつにコーヒーを話もせずゆっくりと味わっていた。二人にはもはや言葉はいらないのか?
ドーナツを食べおわり、ナプキンで口を抜くって奥さんがゆっくりと向かいの旦那様だろう人物に目を向けて始めて口を開き「たべかすは?」とか言ったのか。すると向かいの旦那様は自分のコートの前を手で払った。それを見て微笑む奥さん。共に白髪のはえるまでと言う言葉があるが、まさしくそのままの夫婦だ。いいものを見た。
メリークリスマス!

2011年12月11日日曜日

リアル スチール


「リアル スチール」
久々の映画を見に行った。やっぱり単純で子供がいい役どころの映画はやられるね。
ただのロボット映画ではない人間ドラマがそこにはある。
例えるならば、あの「ロッキー」と「チャンプ」を足したような作品といったところだ。
子供から大人まで楽しめる作品だ。

皆既月食



月が消えた!何十年ぶりに来た奇跡。
昨日は雪が舞ったりと最悪な天気だったが今日は雲ひとつないいい天気、オリオン座の上にくっきりと輝く月が徐々に欠けていく。神秘のひとときが目の前で繰り広げられていく。寒さを忘れて見とれていた。

2011年12月8日木曜日

ころころろ


畠中恵作 しゃばけシリーズ8作目「ころころろ」
また少し大人になった若旦那。しかし相変わらず病弱は直らない。この若旦那は祖母が大妖、つまり妖怪と人間とのクォーターなのだ。故に、彼には妖怪たちが見えるのだ。
しかし、今回は大変な事が起きる。ある事件をきっかけに若旦那の目が見えなくなる。
さあ、仲良しの妖怪たちが大慌て。しかしある神様が原因と判明する。ここから奔走する妖怪たちと若旦那。
神様を発見!
無事若旦那の目が良くなるのだろうか・・・?
やっぱりこのシリーズは面白い。
さあ次はなににしようかな?

バカラ




昨日、仕事の帰り恵比寿ガーデンプレイスによった。今年もバカラ製のクリスマスツリーとシャンデリアが飾ってあった。きっと夜は二つとも点灯して、とてもきれいだろうな。
今度、夜に来てみよう!

2011年12月6日火曜日

あったかい!



寒くなるとやっぱり鍋だよね!
簡単美味しい鍋です。大根と人参としゃぶしゃぶ用豚バラ肉を用意。
大根と人参はピーラーで皮むきの要領でカットして準備OK!
鍋に水に、ダシをいれて人参、大根を入れて少し煮る。
歯ごたえが残っているくらいでもう食べられる。そこにしゃぶ肉を入れて色が変わったら、大根と人参と一緒にポン酢でたべる。サッパリしてとても美味しい。消化もいいので胃にやさしい。終わったらうどんでもごはんを入れてもおいしいよ。

2011年12月3日土曜日

街はクリスマス一色



先日仕事で日本橋に行った帰り三越の前を通った。その正面玄関の両サイドに、まるで狛犬のようにでんとかまえて立っている。老舗のデパートの誇りを感じた。

うちの事務所も輸入しているキャラメルトもクリスマス商戦に負けじと今クリスマスパッケージの準備でおおいそがし!