宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2010年5月30日日曜日

原宿ロール


いつも気になっていたものがあった。

原宿から表参道に向っていくと店先に看板あり、そこに「原宿ロール(数量限定)」の看板が出ているのである。

中をのぞくとおいしそうなロールケーキがガラスケースに並んでいる。

いつか買おうと思っていたがついにゲット!

事務所のエージェントの誕生日にかったのだ。カフェのスタッフと皆で食べたので味見程度だったがふんわり生クリームでおいしかった!!

また買おう。

2010年5月28日金曜日

原宿夕暮れ

最近の原宿は裏通りが変わった。オシャレな店が立ち並ぶ。
帰り道7時なのにまだ少し明るい。
昔ながらの八百屋の隣がオシャレな店だったり、人家の真ん中にカフェがある。
お気に入りの店を見つけるには最適な場所だ。

富士山に雪が!




ちょっと用事ができ、夕べ山梨に帰った。
今朝起きたら快晴!夕べの雨で空気が洗われたせいで空が真っ青だ。
富士山も青空に絵を描いたようにくっきりと現れている。
あれ・・・?農鳥(前々回の記事で書いた)が消えている!そうか雪が降ったんだ。
野原も庭にも緑が一杯になって、目に眩しい!
ミントも葉が大きくなってかわいさがなくなるほどだ。ハーブは雑草なみの強さがあり、どんどん増えてゆく。
昆虫も標高の高い場所しかいない蝶もとびはじめて華やいだ感じだ。

役場など回って東京にとんぼ返りだ。
いざ、東京へ。
中央高速道路、河口湖ICから乗って順調に車はすべるように進んだ。青い空、新緑の山、背後からは富士山が見守ってくれている。
東京に入って、工事渋滞に少しはまったが予定より15分くらい遅れて家に着いた。

2010年5月26日水曜日

福岡

あるCM撮影で24日25日の2日間、九州の福岡に行ってきた。

久しぶりの九州だ。
24日夕方5時の飛行機で福岡入りして、予定よりも到着が遅れたが、無事到着。
その日はスタッフの一人とヘアメイクさんと妻役の女性と俺の4人で夕食を食べに行きました。
オシャレな居酒屋さんで福岡ならではのおいしいお造り、焼き物、季節のてんぷら、サラダ、などなど舌鼓をうちながら、農業(自給自足)、政治、男と女の本質など、おしゃべりに花が咲いて、気づくともう11時。
楽しいひと時でしたが、明日もあるので店を出てホテルに戻り、風呂に入り、就寝。
翌、25日。
さあ、今日は本番だ。ロケバスで約1時間ぐらいの撮影場所の移動。
まるで重要文化財級の民家(築100年)をお借りして撮影。とても趣きある家でした。
天井の梁などはびっくりするほど見事な造りだ。
撮影は順調で今日中の帰れそうだ。夕方6時に終了。空港まで戻りチェックイン・・・・・あれ、飛行機が遅れているので出発が遅れそうだ。結局1時間遅れで出発。
順調なフライトで23時過ぎに羽田に着いた。
でも家に着いたらもうすぐ午前1時。
シャワーをさっと浴びてベッドに入った。
やっぱり疲れていたのかいつの間にか眠っていた。

2010年5月22日土曜日

農鳥

今年も「農鳥」が現われた。これが現われると田植えが始まる時期だ。
富士山の雪が解けていくと、雪がところどころに残る。その残った後が鳥の形になる。
今年は、春に雪が多かったので例年より1週間遅い現われである。
農家の人たちはこれが現われると田植えや、作物の種まきがはじまる。
写真の右側のくぼみに現われているのがわかりますか?

2010年5月18日火曜日

震える岩

宮部みゆき
『震える岩』
時代小説に新風を吹き込んだ作品といっていい。
特に捕り物の作品としては斬新だ。
主人公に超能力?霊感の持ち主を起用するところはさすがだ!
それも少女であるところがまたいいね。変わり者の奉行が後ろ楯についている。
不思議好きの奉行の酔狂もあいまって、事件が思わぬ展開になっていく。
それぞれの事件が一本の糸になっていくさまは圧巻である。
そして主人公の淡い恋心も忘れてはいない。
さすが宮部みゆきだ。
このシリーズができたらと期待したい。

2010年5月17日月曜日

貴重な・・・!

朝、電車のドアのところにスーツのサラリーマン風の男性が立っていた。見た目は50代実際は40代だろうか?髪の毛が天上辺りが特に薄く、それを隠そうと横の髪を伸ばして上に持ってきている。
今日は夏日になるというので窓も開けてあった。
ある駅を過ぎ、順調に走り出した時、電車が左右にグラっと揺れた。
俺は思わず手すりに摑まった。その後ふとその男性に目がいった。なぜなら頭を横に倒したままじっと何かを我慢しているようなのだ。「どうしたんだろう・・・?・・・・えっ!」

彼の天上の髪が横に数本伸び俺の握った手すりにまっすぐに伸びていたのだ。俺が一緒に貴重な髪を掴んで巻き込んでしまっていたのだ。
彼はテンションのかかった髪を抜けないように気を使って頭を傾けていたのだ。
俺はそっと手を手すりから離し、何も見ていなかった風に何気なく車窓の外に顔を向けて、読みかけの本を読み始めた。
彼は安心したのか、ゆっくりと目を閉じて再びゆっくりと目を開けた。すがすがしい顔になっていた。
その顔を見て「良かった!」と俺も思った。いいことをした気分になった。

2010年5月16日日曜日

グリーンゾーン


「グリーンゾーン」
マッド・デイモン主役、戦争映画
イラク戦争の真実を探る話題作!
実際、大量破壊兵器はあったのか?
仕組まれた戦いだったのだろうか?
兵士たちは任務を遂行する事が当たり前。そんな中先鋭舞台の一人の兵士(マッド・デイモン)が真実を知ろうとその核心に迫る。
この映画で言いたい事は戦争では、平和は生れないんだなと確信した。
マッド・デイモンは兵士が似合うね。

2010年5月14日金曜日

原宿の朝


昨日今日とさわやかな天気。
木々の緑も色を濃くしていて、目にまぶしい。風もなんかさわやか。
空が青く、東京はいいところだなと思わせる。
天気がいいと思わず空を見る。青い空に白い雲のコントラストが気分を良くしてくれる。
そして太陽からパワーをもらって、一日の始まり。

原宿を降りて、早く着いたのでカフェでコーヒーを一杯飲みながら、お気に入りの本を読む。
ゆったりとしたひと時が好きだ。

2010年5月9日日曜日

森の湖?


映画の帰り道、散歩して家まで帰るとき薄っすら木々と夕焼けが水面の映っていた。あまりにきれいだったので携帯で撮った。
どこの湖だろうと思わせるような写真ができた。
どこか外国の湖だといっても通るよね。
実はここは井の頭公園だ。緑がこのところきれいになってきた。
最近、吉祥寺は住みたい町NO.1に選ばれたので人出がすごく多くなった。
井の頭通りから公園に向う通りはまるで原宿の竹下通り並みかそれ以上だ。
ゆっくりと散歩しながらジブリの森まで歩き帰って来た。

ウルフマン



映画「ウルフマン」


尊敬する役者の一人、アンソニーホプキンスが出演していることもあり、さらにキューバの革命の映画でゲバラ役の俳優が主役をつとめているので観なきゃと思い時間を見つけて観にいった。
この二人が演じると作品が絞まる。ただのホラー映画がヒューマンストーリーになっている。そしてここに欠かせないのがヒロインの存在。狼男とヒロインはどうなっていくのだろうと期待させるのがまたいいね。
そして結末は・・・・?

もう少しで上映が終わりになってしまうので、まだ観ていていない人は急いで観てください。


パッティングギター





パッティングギターの音更KENTAさん
吉祥寺のもと伊勢丹前のフリースペースでやっていたパッティングギター。
それって何?と思って見ていたら、弦の部分を上にして、いわゆる琴のように弾くギターです。その手法でメロディーとリズムを同時に奏でる。
歌は一切無くギター演奏だけだ。
なんか聞き入ってしまった。いままでこんな事はなかったのに不思議!なぜか涙がこぼれていた。
今度ライブを観にいってみようかな。


2010年5月8日土曜日

ルームメイト


今邑 彩「ルームメイト」
主人公の女子大生(春海)が偶然に出会ったもう一人の女子大生と部屋をシェアする事になった。
一緒に住み始めてしばらくした時そのシェアした相手の女子大生が行方不明になり、気がつくと彼女の事は名前しか知らなかったのである。それで調べていくうちに、彼女は女子大生でもなく名前すら偽名であった。
そんな中彼女が死体で発見される。
真実を探ろうと大学の先輩男子と共に奔走する。とここまでは定番青春サスペンス的ありきたりなストーリー展開だ。
ところがギッチョンチョン、「え、え、え、!」とどんどん展開が変化していき、してやられたってな感じ。
ルームメイトの意味するところはここにもあったのか?「じゃあ、犯人は?・・・・え、こいつか?」と思うと「あれ?違う、こいつだ!」と最後まで裏切られた感じ。
久々にやられた。実に面白い作品だ。

2010年5月6日木曜日

富士三昧!





今年のゴールデンウィークは天気が良かったので富士山がきれいだった。
一日でいろんな顔を見せてくれる。
桜も散って、春本番だ。若芽がふき目に優しい緑がいっぱいになってくる。
パワーをもらって東京に戻ろう。

2010年5月4日火曜日

フリーマッケット



ゴールデンウィーク真っ只中、夏日の今日、地元山梨県の忍野村のフリーマッケットを見に行った。
もう時間も終わりに近くなっていたので店じまいしているところもいた。
一回りしてあまり目的の物がなかったので、いい天気だったので気持ちがよかった。
夕暮れ西の空が夕焼けになっていた。久しぶりの夕焼けだ。
しばし、空を眺めていた。