宮下タケルのハンサムクッキング
男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!
Slide Show / Takeru Miyashita
2011年5月28日土曜日
2011年5月23日月曜日
おはぐろとんぼ
洋風けんちんうどん
2011年5月22日日曜日
鬼泪
春の嵐!
シャボン玉ベア
吉祥寺からの帰り道散歩しながら帰るとき、あるショップからシャボン玉はたくさん飛んで来た。ふとその方向に目を向けると機械仕掛けのティディーベアがシャボン玉を飛ばしていた。可愛かったのでつい写真を撮ってみた。
散歩をすると新しい発見があるので、ぶらぶらするのも楽しい。
帰り道、自然食品の店で発見した「松葉サイダー」。興味本意で買ってのんでみた。松の香りはそれほど強くなくさわやかな酸味の後に松の香りがやってくる。爽快なドリンクだ。
他には「大和ラムネ」、「手作りレモネード」と興味を誘うものばかりだ。大和ラムネは戦艦大和の中で作られていたものを復活させたものだそうだ。
今度また挑戦してみよう。
そこでおいしそうな煎餅を購入して、近くの公園のベンチで食べていると、雀が足元までやってきて、俺の顔を見上げて、煎餅を食べたそうにしている。
そこで煎餅をやると夢中でクチバシで煎餅をつついている。なかなか可愛い!
2011年5月16日月曜日
花御堂
2011年5月15日日曜日
メルトダウン
夕方駅からの帰り道西の空が真っ赤に燃えていた。
明日もいい天気だろうな。
日が沈み、また明日日が昇る。
そんな毎日のなかで、福島の原発でまたぼろが出た。最悪の最悪の状態の発表だ。
「メルトダウン」
原子炉の中の炉心溶融で解けたものが原子炉の底に穴を明けてしまい、大量の放射能が漏れてしまう現象だ。
自衛隊はメルトダウンが起きた場合はもう何も手立てがないと言っている。これはどう言うことだろう?
これからどう対処していくのだろう。
不安だ。
神奈川のお茶畑が基準値以上の放射線汚染で新茶葉を摘むことができず、全部刈り取りをした。これから新茶の時期が来るのにもうできない。
東京を越えて神奈川にも影響を及ぼしたのだ。東京は大丈夫なのかな・・・・?
これからがまた心配だ。
きれいな夕焼けもこの赤は放射能の色かもね。
ホタテのスープパスタ
ホタテスパゲティースープ仕立て
サッパリスパゲティーを食べたかった。
何味にしようかな?スープ仕立てがいい。
そうだ、久しぶりにホタテのスパゲティーで行くか!
タマネギ、ホタテ缶、ミルク、バター、ごま、大葉、コンソメの素、スパゲティーを用意。
スパゲティーを茹でている間に、オリーブオイルでタマネギを炒め、タマネギに火が通ったら、ホタテを入れ、軽くいためる。
そこへミルクを入れなじませコンソメの素をいれ味付ける。バターを入れ、ちょっと隠し味でしょう油をいれ、塩コショウで味にパンチをつける。
スパゲティーを少し深めの器に盛り、スープの具を上からかけて、ごまと大葉を散らすと出来上がり!
生クリームではなくミルクをつかうとサッパリ風味になるのです。
2011年5月12日木曜日
無事終了!
新花巻駅から朝の新幹線で帰路に着く。
日本の新幹線はやっぱり凄い!揺れないもの。
考えてみたら久しぶりの東北新幹線だ。
子供に戻って、ウキウキ気分。
そんな気分と裏腹にまだ消化しきれない何かが残る。
被災地になにか忘れ物をして来たような、そんな気分だ。
そこにはボランティアに来ているひとたちとの温度差や被災者たちのこころの変化など前回来た時とずいぶん変わった。
こちらが同じ気分で居ると・・??・・・と戸惑うこともあった。
当然、心のケアも大事だし、環境も変わってゆくのも仕方がないことだ。
その中で今何ができるかが大事なことだ。
そういう意味ではただなんとなくボランティアをしたいといった人はやらない方がいい。
刻々と変わる状況の中で何が必要かが分からないとボランティアは出来ない。
今回子供たちとの心の触れ合いのためにアメリカから来てくれたビンスさん。
ハグを奨励し心のケアに一役かってくれた。
一日目の夕方、何人かの少女たちにプレゼントをあげて最後にみんなとハグをしたとき、ある少女が「もう一回!」とハグをせがんだ。
実はその少女の家は津波に流され、今テント暮らしだそうだ。
やはり何か心のどこかを津波によって削りとられたんだなと感じた。その瞬間自分の心を鷲掴みされたようなショックを感じた。
元気に見えている子供たちの心を津波は確実に傷をつけて行った。
ビンスさんのハグはただのハグだが、人の心もやさしく包み込むものだった。
この少女はこの事をきっと忘れないだろ。
心から「がんばらんば!!」
ビンスさんもがんばらんば隊の一員としていい仕事をしてくれました。
がんばらんば隊のメンバーもどんどん増えて一大プロジェクトになる気配がする。
それから、はるばる長崎県五島列島から来た5人の麺匠たちの手際の良さには驚きだ。
プロの真髄を見た気がした。
本当にお疲れ様です。そしてありがとうございます。
がんばらんば隊2
第2回がんばらんば隊
2011年5月8日日曜日
深大寺に散歩
スパゲッティーボロネーズ
2011年5月6日金曜日
芸術写真展
2011年5月3日火曜日
ウサマ・ビン・ラディン死亡
アメリカ911テロの主犯とされていたアルカイダのウサマ・ビン・ラディン氏がアメリカ軍によって殺害された。
オバマアメリカ大統領が世界中に発表した。
はたしてこれで世界中でテロが終結するのだろうか?これに対しての報復が第2のビン・ラディン氏によって行われるかもしれない。
今回の大統領発表はただアメリカの力を誇示したかっただけじゃないのか?
今もこの地球上では戦争が絶えない。
確かに宗教の違いがあるのかもしれないが、日本を始め、世界中で地震や災害でたくさんの人々が亡くなっている。人の命が奪われる事は、どんな国の人間も絶対に嫌なはず。
家族が健康で幸せな暮らしができることを望んでいるはず。
ゴールデンウィーク、大渋滞。みんな渋滞の中イライラしないで歌でもうたって過ごそう。頑張ってお父さんたち。今夜は美味しいご飯が待っている。温泉につかって疲れを癒してください。
オバマアメリカ大統領が世界中に発表した。
はたしてこれで世界中でテロが終結するのだろうか?これに対しての報復が第2のビン・ラディン氏によって行われるかもしれない。
今回の大統領発表はただアメリカの力を誇示したかっただけじゃないのか?
今もこの地球上では戦争が絶えない。
確かに宗教の違いがあるのかもしれないが、日本を始め、世界中で地震や災害でたくさんの人々が亡くなっている。人の命が奪われる事は、どんな国の人間も絶対に嫌なはず。
家族が健康で幸せな暮らしができることを望んでいるはず。
ゴールデンウィーク、大渋滞。みんな渋滞の中イライラしないで歌でもうたって過ごそう。頑張ってお父さんたち。今夜は美味しいご飯が待っている。温泉につかって疲れを癒してください。
2011年5月2日月曜日
献血
ゴールデンウィークのの中休みの今日、駅のロータリーに大型のバスが2台止まっていた。赤十字のマークの献血車だ。
その前を通りがかったときに、バスの脇に特設テント内にある受付の男性と目が合った。
そのとき「今、献血をやっています。お願いします」と言われ、そのテント内にある待合イスに誰も座っていなかったし、その男性が寂しそうに見えた。
次の瞬間に俺は受付の前に立っていた。問診票をチェックして、パックのスポーツドリンクを渡されてイスで待っていると、準備ができたのか、一台のバスに誘導されて、入ってゆくと医師と看護士の前に座らされて今度は口頭で問診、看護士さんに血を採血されて調べられた。すぐに結果が出て、OKが出た。やっと献血だ。
もう一台のバスに移り、リクライニングチェアに寝かされて、手際よい動作で400ccの血をとられた。
今日17人目だそうだ。今日は少ないそうだ。
俺の血が人のためになるのだ。なんかいいことをした気分。
いつ以来だろう献血・・・・10年ぶりくらいかな?
またやろう。
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