宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2012年10月29日月曜日

秋刀魚

土曜日劇団で秋刀魚焼き大会。 12月公演の稽古もこれから本格的に入る。 その前に、皆で旬の物を食べてこれからの稽古に向けて鋭気を養ってもらい、がんばってもらうためにも、レオが岩手の大船渡から秋刀魚100匹を取り寄せてくれ皆にふるまってくれたのだ。 12月公演はレオ演出でもあって気遣ってくれたのだ。 12月公演はあの宮澤賢治の「銀河鉄道の夜」を北村 想が戯曲化したものだ。 今回はオレも、カッペイも出演しない。言ってみれば、若手中心の芝居だ。若い力を思いっきり見せてもらいたいものだ。期待している。

2012年10月26日金曜日

アポロ18

アポロ計画で映画になったのは、トム・ハンクス主演の「アポロ13」が記憶に新しい。 これは実際あったことを映画にした作品だ。 NASAと通信が途絶えこのままだと地球に帰れないと、自分達でいろいろと計算し、乗組員全員が腕時計の秒針を合わせて大気圏に突入し、無事に地球に帰還する話しだ。 アポロ計画は18号、19号と計画済みだったにも拘らず17号で突然打ち切りになり、計画は中止になった。 この「アポロ18」が面白いところは、実は17号で打ち切りになったが、秘密裏に18号は打ち上げられていたのだと言うところから始まる。さらにドキュメンタリー調に作られているところだ。実際に手持ちのビデオを持って記録しているように撮られている点が妙にリアルに感じられる。でもよく見ると無重力状態の中でのうそはちょくちょくでてはくるのだがストーリーが面白い。 そして、最後に実際の3人の飛行士が記録ではそれぞれの地球上での任務中、事故で亡くなっていて、遺体は見つかっていないとテロップにでる。 これを見て、もしやと思わせる・・・・・・。

2012年10月25日木曜日

すがすがしい気分

今朝自転車で走っていて、小学生の前を通りがかった。ちょうど登校の時間、皆わいわいと校門の中に入って行く。そんな中一人の男の子が、校門の前に立っている先生なんだろうと思われる男性に向かって元気に「おはようございます!」と言った。それを聞いた時になぜか嬉しくなった。そうだよね、元気な挨拶は相手をいい気分にさせてくれるよね。その男性もその子に「おはようございます。」としっかり答えていた。 朝からちょっといい気分。

2012年10月22日月曜日

初冠雪

先週の木曜日に降った雨は富士山では雪だったのだ。金曜日は快晴。見事に富士山は一夜にして冬の装いになった。 お陰さまで、予定していた非常階段のペンキ塗りができた。錆びたところはグラインダーで削って、準備ok! 徐々にきれいになっていく階段、ペンキで艶々。 こういうのってなんか気持ちがいい。 夕方には紅富士になっていた。 今度は倉庫の整理をしよう。

2012年10月15日月曜日

大船渡第2段

土曜日夜じゅう走り日曜の朝到着。 ふと港を見ると巨大な船が目に飛び込んできた。「飛鳥2」日本一の豪華客船だ。 目が覚め、ステアリングを思わず船に向けてしまった。車を止め、船を見に行った。「デカイ!まるでマンションだ」 興奮したまま4月にお世話になった碁石温泉で朝風呂に入れてもらおうと思い向かったところ好意で無料で使わせて頂いた。頭も身体もすっきりして仮説に向かった。 その日は無事に終わって、夕食を食べようと4月に行った復興居酒屋に行ったらサンマも他の魚も売り切れ、残念! それで仕方なく他の居酒屋に行きご飯を食べた。疲れが出たので早めに就寝。お疲れさん。 月曜の朝、イベント開始、劇団の後輩のの山口勝平と楽しく過ごそう!アフレコ体験、じゃんけん大会など短い時間皆と時間を共有した。 無事終了。 遅めのランチを食べに行こうと車をはらせた。するとさんまの幟が、やったー! 念願の三陸の秋刀魚だ。満足! さぁ一路東京へ。

2012年10月12日金曜日

大船渡

秋の風がとても気持ちいい季節7、8日の連休、またいつものメンバー、がんばらんば隊で岩手の大船渡に行って来ました。 後輩の声優の山口勝平が参加してくれたことで色んな事で活動範囲が広がった。 今回、声優の仕事、つまりアフレコ体験をしてもらって、楽しく過ごせたらいいなと思っていました。 予想以上に会場が盛り上がり皆さん楽しんでくれました。 前日はいつも行っている仮説住宅にお邪魔してたこ焼きをしながらお喋りなどして来ました。楽しいお喋りのなかに時々漏れてくる大変さが伝わってくると復興はまだまだ時間がかかるんだねと実感した。

2012年10月1日月曜日

嵐の前の静けさ

台風が直撃するというので山梨に帰らず、家でゆっくりしようと思ったが外は晴れているので、午後から 外に出ることにした。 ゆっくりとお茶を飲もうとカフェに入りシュークリームとアールグレイの紅茶で時間を過ごそう。ところが、にわかに風が現れ雲も青い空をグレーに染めてきた。 ヤバい!そろそろ来るぞと会計を済ませ外に出た。するともう雨が降り始めていた。いそいで買い物を済ませて家に帰った。雨戸も閉めて静かに過ごそう。