宮下タケルのハンサムクッキング
男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!
Slide Show / Takeru Miyashita
2011年12月28日水曜日
得意技
今日、部屋の掃除をして外に買い物に出掛け小腹がすいたのでケンタッキーFCに入りオリジナルチキンとポテトとジンジャーエールをたのんでテーブルについた。大好きな腰の肉だ。
実はチキンを食べるのが得意なんです。写真の骨だけ残った。軟骨もちゃんとたべる。これだけ食べたら鳥も本望だろう
オープン
2011年12月26日月曜日
ハートに!
2011年12月24日土曜日
最高のカップル
今日、劇団に行くまでゆっくり台本を見たかったのでミスドに行ってコーヒーとドーナッツをたのみ台本を開き本の中に入り込んだ。
コーヒーのお代わりをもらってふと横を見ると自分の二つ右隣の席にコートを来た白髪の夫婦が向かい合ってすわっている。どこかにお出掛けした帰りだろうか、二人とも年のころは80近い感じだ。
二人ともドーナツひとつにコーヒーを話もせずゆっくりと味わっていた。二人にはもはや言葉はいらないのか?
ドーナツを食べおわり、ナプキンで口を抜くって奥さんがゆっくりと向かいの旦那様だろう人物に目を向けて始めて口を開き「たべかすは?」とか言ったのか。すると向かいの旦那様は自分のコートの前を手で払った。それを見て微笑む奥さん。共に白髪のはえるまでと言う言葉があるが、まさしくそのままの夫婦だ。いいものを見た。
メリークリスマス!
コーヒーのお代わりをもらってふと横を見ると自分の二つ右隣の席にコートを来た白髪の夫婦が向かい合ってすわっている。どこかにお出掛けした帰りだろうか、二人とも年のころは80近い感じだ。
二人ともドーナツひとつにコーヒーを話もせずゆっくりと味わっていた。二人にはもはや言葉はいらないのか?
ドーナツを食べおわり、ナプキンで口を抜くって奥さんがゆっくりと向かいの旦那様だろう人物に目を向けて始めて口を開き「たべかすは?」とか言ったのか。すると向かいの旦那様は自分のコートの前を手で払った。それを見て微笑む奥さん。共に白髪のはえるまでと言う言葉があるが、まさしくそのままの夫婦だ。いいものを見た。
メリークリスマス!
2011年12月11日日曜日
2011年12月8日木曜日
2011年12月6日火曜日
あったかい!
2011年12月3日土曜日
街はクリスマス一色
2011年11月27日日曜日
笹だんご
2011年11月24日木曜日
2011年11月21日月曜日
岩手
2011年11月20日日曜日
2011年11月18日金曜日
2011年11月17日木曜日
2011年11月16日水曜日
セミが旅立つ。
2011年11月15日火曜日
岩手県大船渡
岩手大船渡
土日で岩手の大船渡に行ってきた。
今回もカッペイ(山口勝平)、レオ(河本浩之)、ユウ(天野ユウ)そして俺の4人でロッカクアヤコ、カラーズオブライフのイベントの一環で大船渡の人たちと触れ合って来た。
ところが、土曜日は東北道に繋がる川口線(首都高)に入った途端事故で通行止め。一般道に誘導され、3時間近いロス。これから東北に向かうぞ!という時に気がそがれた。10時間以上かかって宿泊先に無事到着。ちょっと打ち合わせして、布団に入った。
次の朝10時過ぎ会場に到着!
すると偶然に井上あずみさんがボランティアコンサートをすることになっているではないか?
早速楽屋に陣中見舞いに行く。いつものように元気に出てきてくれた。
そこでコンサートの舞台に上がらせてもらいイベントの宣伝をさせてもらい、お陰さまで、メモリアルボードに手形をいっぱいつけるのに手助けになった。ありがとう。
あずみさんにも手形を押してくれました。
ロッカクさんも他のコーナーボードに子供たちとワークショップをしながらもうひとつのボードの仕上げをするためにもくもくと仕事をしていました。
これらのボードは被災地の子供たちの思い出になり力になるだろう。
カッペイも絵本の朗読をやってくれて、子供たちはもちろん大人たちも聞き入っていました。
そして、子供たちも一生懸命手を汚しながら手形をつけてくれた。子供達は本当に可愛かった。
2011年11月11日金曜日
ベトナム フォー
夏の名残?
2011年11月6日日曜日
当り!
2011年11月4日金曜日
祝い飯
タイラーメン
先日の別冊公演でファンの女性にタイのお土産で頂いた「タイラーメン」。
これは、チキンラーメンと一緒の作り方だ。
どんぶりに麺と粉末スープの素を入れ、熱湯を入れ、蓋をして3分すれば出来上がり!
ねぎだけを入れてシンプルにたべてみよう。それに付属のレッドペッパーと香味オイルを入れと・・・するとタイの独特の香がしてきた。食べてみるとそれほどパクチーの香は無いかな。パクチーは大好き。
そこでもうひとつナンプラーを少々足した。いい感じ。本場の味に近づいた。
ありがとう。ロケに行ったときのタイラーメンを思い出した。
今タイは洪水で大変だね。毎日ニュースで報道されている。首都バンコクもついに水びたし。それでもタイの人々はそんなに深刻そうではない。本当は深刻なのかもしれないけれど、さすがほほ笑みの国だね。
雪虫
2011年11月3日木曜日
狂い咲き!
2011年10月31日月曜日
2011年10月28日金曜日
すっかり秋ですね!
今朝は久しぶりに布団から出たくなかった。
朝晩は本当に肌寒い感じになり一枚服がひつようだ。
でも秋は美味しいものが多い。くだものは梨、柿、ぶどう、そして大好きな栗。
この時期栗物はいっぱいある。お菓子、パンなどいっぱいある。
11月に入りまた岩手に行って来る予定だ。今回も山口勝平、河本浩之、そして前回は拉致されてきた天野ユウと4人で行って来る。まだまだ復興が程遠い被災地の人たちに元気になってもらうためがんばってきます。
朝晩は本当に肌寒い感じになり一枚服がひつようだ。
でも秋は美味しいものが多い。くだものは梨、柿、ぶどう、そして大好きな栗。
この時期栗物はいっぱいある。お菓子、パンなどいっぱいある。
11月に入りまた岩手に行って来る予定だ。今回も山口勝平、河本浩之、そして前回は拉致されてきた天野ユウと4人で行って来る。まだまだ復興が程遠い被災地の人たちに元気になってもらうためがんばってきます。
2011年10月25日火曜日
大船渡イベント
2011年10月24日月曜日
皆さんありがとう!
皆さん、ありがとう!
無事に、劇団21世紀FOX別冊公演「Time to say goodbye」終わりました。
有志で集まった仲間が必死で公演に望みました。
そのお陰で、お客さんも思った以上来ていただきました。
今回の公演は311の震災で延期になり、秋の復活公演になり、今回関わっていただきましたスタッフの皆さんにも本当に感謝しています。
役者陣も打ち上げでは皆やってよかったと心から言ってました。
役者の皆もこれで何かを掴んでくれたんじゃないかな?
今後に期待したい。
おれ自身も久しぶりに演出をさせてもらい、人に思いを伝える難しさを痛切に感じた。
今回の番外公演をきっかけにまたいろんな人が自分たちで芝居作りに積極的になってもらいたい。
見ていただいたお客様劇場で気軽に声をかけていただき、ありがとうございました。ここで改めて御礼いたします。
無事に、劇団21世紀FOX別冊公演「Time to say goodbye」終わりました。
有志で集まった仲間が必死で公演に望みました。
そのお陰で、お客さんも思った以上来ていただきました。
今回の公演は311の震災で延期になり、秋の復活公演になり、今回関わっていただきましたスタッフの皆さんにも本当に感謝しています。
役者陣も打ち上げでは皆やってよかったと心から言ってました。
役者の皆もこれで何かを掴んでくれたんじゃないかな?
今後に期待したい。
おれ自身も久しぶりに演出をさせてもらい、人に思いを伝える難しさを痛切に感じた。
今回の番外公演をきっかけにまたいろんな人が自分たちで芝居作りに積極的になってもらいたい。
見ていただいたお客様劇場で気軽に声をかけていただき、ありがとうございました。ここで改めて御礼いたします。
2011年10月14日金曜日
集中稽古
2011年10月8日土曜日
2011年10月5日水曜日
ういういしい
先日、久しぶりに京王線に乗った時、車掌の女性の声が聞こえてきた。声を聞いた限りでは若い感じがした。
マニュアルどおりの録音された声ではなくて、実際に生でやっている声が聞こえてきた。
新人なのか何回かかんでぎこちない。
こういうのが聞こえるとなんか嬉しくなる。
がんばれ!と心で叫んでいる。
昔はいろんな車掌がいたもんだ。マニュアルだけではなく、雨が降れば「足元に注意して下さい」と言ってくれたし、そのときどきに応じた言葉が聞こえてきた。人間らしさって、そこにあるよね。余計なお世話だと思う人がいるかも知れないが、俺は生の感じが好きだ。
最近おせっかいな人が絶滅してきた。なるべく人と関わりたくないという人が多すぎる。
おせっかいいいと思うな。
今日からおせっかい推進委員会会長に立候補します!
それにしても急に寒くなったね。冷たい雨が降り、気温も上がらない。11月の気温だそうだ。
明日からはまた25度くらいまで気温も上がるそうだ。
夜も長くなって、布団が恋しい季節になった。
マニュアルどおりの録音された声ではなくて、実際に生でやっている声が聞こえてきた。
新人なのか何回かかんでぎこちない。
こういうのが聞こえるとなんか嬉しくなる。
がんばれ!と心で叫んでいる。
昔はいろんな車掌がいたもんだ。マニュアルだけではなく、雨が降れば「足元に注意して下さい」と言ってくれたし、そのときどきに応じた言葉が聞こえてきた。人間らしさって、そこにあるよね。余計なお世話だと思う人がいるかも知れないが、俺は生の感じが好きだ。
最近おせっかいな人が絶滅してきた。なるべく人と関わりたくないという人が多すぎる。
おせっかいいいと思うな。
今日からおせっかい推進委員会会長に立候補します!
それにしても急に寒くなったね。冷たい雨が降り、気温も上がらない。11月の気温だそうだ。
明日からはまた25度くらいまで気温も上がるそうだ。
夜も長くなって、布団が恋しい季節になった。
2011年10月2日日曜日
別冊公演、親睦会
別冊公演の稽古も本番まで20日ほど、10日から集中稽古になりほとんど芝居漬けの毎日になる。
その前に親睦を深めるために稽古後飲み会をした。差し入れのの岩手の南部せんべい、そして南部せんべいスナック「南部煎隊、煎ベイジャー」レッドカレー、ピンクメープルともに好評だった。他にグリーンペッパーソルトと全部で3,4種類あったと思う。
南部煎餅をオイルで揚げてあるのでサクサクして軽いスナック感覚でたべられる、これはヒットするかも?
東北復興のため皆さんも食べてください。よろしく!
元劇団員の関根も陣中見舞いにやってきた。関根は今は売れっ子マッサージ師、公演の度にレオやカッペイそして俺のマッサージをしてくれる。優しいやつだ。
皆アルコールが入り、話も盛り上がり、いい感じになり、これからの稽古にいい影響を及ぼしてくれると思う。
「成功」させようとする気持ちがさらに強くなり、方向がまっすぐそこに進んでほしい。
さらに今回最年少の劇団員の星君の誕生日祝いをやってさらに盛り上がった。彼の東北の実家が震災になり今回出演も危ぶまれていたけれど何とか戻ってきて稽古に励んでいる。がんばってくれると思う。
登録:
投稿 (Atom)