宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2012年11月7日水曜日

またまたサンマ!

またまた事務所にも秋刀魚が届いた。綺麗だ!背中が濃い青をしている。とても新鮮なのだ。 今期これが最後だ。 またまたご馳走になり、今年は岩手で食べ、東京でも食べ、旬の物を食べるのは体にはとてもいいのだ。 これで今シーズンは風邪をひかないですみそう。

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