いい酵母ができた！さあパン作り開始。
元気な酵母でフランスパンを作ろう。塩、酵母、水、フランスパン用の粉（準強力粉）で一生懸命手ごねしてグルテンチェックしてＯＫ！あとビニール袋に入れ４時間あまり室温で自然発酵させ、さらに冷蔵庫で低温発酵させ、焼きは明日のお楽しみ！
宮下タケルのハンサムクッキング
男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ！
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