宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年2月8日日曜日

根菜ポトフカレー


昨日の根菜ポトフを今日はカレーにした。しっかりと味が染み込んでいるのでルーを入れるだけでもうすぐに食べられる。あとは、蜂蜜、りんご、にんにく、スパイス(クミン、シナモン、ガラムマサラ等)をいれてよくまぜて出来上がり。
具が大きい根菜カレー。大根、レンコンが思いのほかうまいじゃん!

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