宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2010年11月23日火曜日

簡単ピザトースト


フライパンでもできる簡単ピザトースト
フライパンを細火で温めたら食パンの片面を焦げ目が付くまで焼く。
焦げ目のある方にオリーブオイル小さじ1、トマトケチャップを塗り、ハム、プチトマト、とろけるチーズ、バジルの順にのせて準備OK!
再び、フライパンに戻し、蓋をしてしばらくそのままにしておく。
チーズが溶けたらその上からオリーブオイル小さじ1を全体にかけて出来上がり。
具はそのときあるものを工夫すると、バリエーションが増える。

さあ、これを食べて稽古に行こう。

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