宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年4月7日火曜日

家庭菜園




今、簡単にできる食べられる草。苗を買ってきたり、タネをまいたりして簡単にできる。

写真の上からパセリ、コーンサラダ、スープセロリ、
そしてルッコラ。ルッコラはタネから蒔いて小さい芽が出てきたところ。サラダやスープに使うのが楽しみだ。 日に日に育っている。



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