宮下タケルのハンサムクッキング

男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー

簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!

宮下タケル

Slide Show / Takeru Miyashita

2009年2月3日火曜日

冷蔵庫整理

昨日の夕方、家に帰ってきて、お腹が空いたので、何か作って食べようと思った時、ひらめいた!
「冷凍庫のものだけでおかずを作ろう」
そして冷凍庫からブラックタイガー(エビ)と鮭(切り身)と青のり。
「となるとエビフライ、焼き魚、青のりの味噌汁でいくか!」
立派な夕食が出来た。

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