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宮下タケル オフィシャルブログ
俳優・モデル・ペンション経営者『宮下タケル』の日常。
宮下タケルのハンサムクッキング
男性モデルが作る美しくなるレシピの料理スライドショー
簡単でおいしい、腸の中から健康に美しくなっていくレシピです。山中湖のペンションでも喜ばれている料理ばかり。作るのも食べるのも楽しくて、その後の体の調子もすごくいいよ!
Slide Show / Takeru Miyashita
2009年3月28日土曜日
白菜と豚肉のトマト煮
白菜半分使って何を作ろうか?あと豚肉が冷蔵庫にあり、豚肉に合うものは・・・?あ、そうだりんごだ。トマト缶がある。よし、やってみるか!
白菜をなべの底にまんべんなく敷いて、その上に豚肉の薄切り、さらにその上にりんごの薄切りを敷き、塩コショウを振る。これを3回繰り返して、ブイヨン、トマト缶、バジルを入れて40分ほそ火で煮るだけ。水を入れなくても白菜の水分がじゅうぶんいいスープを出してくれる。 いい感じできた。これにシェルパスタなどの小さいパスタを加えたら白菜ミネストローネだね。
サッカー、ホームでバーレンに勝利、勝ち点3でオーストラリアを抜いて予選トップ。このまま突っ走れ!
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自己紹介
Takeru Miyashita
宮下タケル Actor/Model
俳優・モデル業の傍ら、山梨県の山中湖でペンション経営もしています。休みができると山中湖へ戻ってペンションシェフをやっています。タケルレシピは約200。ブログで少しづつ公開していきますね!
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〒401-0511
山梨県南都留郡忍野村忍草3448-2
Telephone:0555-84-3233
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