Wii fit

Ｗｉｉ　ｆｉｔ　なかなかいいね！身体のバランス、持久力、筋力の自分のレベルをあらためて知った。ヨガ、筋肉トレーニング、持久力トレーニング、バランストレーニングとバラエティーに富んでいる。フィットネスクラブに通っているので持久力、筋力に関しては標準以上のレベルにあるが、自信があった身体バランスは思ったより悪いのに気がついた。ちょっとショック！なぜなら中学高校と体操部に所属していたからだ。これから数ヶ月かけてゆっくりとバランス感覚を養って行こう。いち、に、いち、に・・・・・・。